Técnicas de Psicotrading: Yoga

    •   Ashtanga yoga
    • Ponente de la presentación:
    Camino Díez en una clase de Ashtanga Yoga

    Camino Díez en una clase de Ashtanga Yoga

    Descubriremos técnicas para ayudarnos en nuestro control diario como traders. Técnicas de respiración y relajación que nos harán eliminar estrés y ansiedad, así como  mejorar el enfoque en nuestro trading.

     

    En la clase taller, Camino nos enseñará estas técnicas sencillas de relajación y respiración para que al volver a nuestras casas podamos practicarlas antes de cada sesión de trading.

     

    El Yoga nos va a permitir afrontar nuestro trading con mayor distanciamiento entre nuestras peleas mentales, dígase miedo a entrar en nuevas posiciones, codicia cuando no nos conformamos con nuestros resultados de la operación en particular o de nuestra cuenta de trading.

     

    Somos seres humanos y por lo tanto cada día tenemos que luchar contra nosotros mismos para poder dominar las fuerzas que nos dificultan la consistencia en nuestro trading: Disciplina, confianza en nosotros mismos, autoestima, optimismo, fuerza interior, paz,…

 

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